情感表达可以让情绪流动,获得释怀和接受,免费心理咨询

夏晓波

问

情感表达可以让情绪流动，获得释怀和接受~

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1温暖

相关问答

#《一日浮生》#

#触动—接纳—改变#

#我们总是渴望改变别人：改变父母对我们的态度，改变伴侣对待我们的方式，改造孩子，让其满足我们的期待。挣扎，努力，绝望，循环反复。也有些人，走过一个艰难的过程，最后穿越幻想，接纳了眼前的一切，内心得以安宁，最后他想：其实这样也挺好的！而当你这么想着，身边的一切正发生着变化：人，天生有趋于完善的动力，而你的干涉才是打扰。#

#被看见的力量#

#爱的五种能力#

#沟通与合作是解决问题的关键#

#倾听你的感受，我愿意#

#创伤的代际传承#

#怎样成为足够好的自己？#

#拯救焦虑的灵魂#

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