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赵彩平
1温暖
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相关问答
#我们每个人都会出现“自证预言”#
#我们必须乐意当一个完全平凡的人,也就是接受我们本来的样子#
#“当一个人的社会关系网比预期的更小或更不满意时,孤独就会出现”——你可以与别人只有很少的接触,但只要你对此满意,就不会觉得孤独。 相反,即使你已经有了很多朋友,但只要你仍然感到需要更多更深刻的友谊,你依然会觉得孤独。#
1个回答
#三月十六日记#
#共情之光 | 照亮性癖好的理解与接纳之路#
#咨询师平台答疑#
#能量低怎么破?#
#幸福的方法#
#如果别人用糟糕的方式对待你,或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签,并不一定是对你真实客观的评价,而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。 这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。 如果你认同了别人的评价,并自我感觉很糟糕,就是接盘了。 语言暴力并不构成审判,当你在内心认同了别人的评价,审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。 每个人都是独立的个体,你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力,你也有拒绝被别人定义的权力。#
#能打败自己的人只有自己#
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