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孙茂原
2回答
问
1.系统的心理咨询一般需要多长时间？
一般一次50分钟，一周一次，亦可以一周几次。短程的咨询一般会持续20-30次，长程的咨询时间会更长，一年到几年。
2.为什么要这么长时间？
心理问题不是一两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关。成语说：改变性格比改朝换代更难。心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。
3.什么是长程咨询、短程咨询和限时咨询？
所谓长程心理咨询，是指咨询时间较为长久，如超过半年，甚至一两年或更长。其咨询的目的不仅在于使心理问题消失，还在于改善性格与行为的方式，故需要的时间较长。其咨询重点放在深层心理探索，完善人格。短程心理咨询是尽量在短期内完成一个阶段的咨询任务，主要解决一个重点问题，不把范围无限制地扩大。限期心理咨询是指在咨询开始时，咨询者与被咨询者之间就立下一个共同的目标，在一定的期限内做咨询。这样做的目的是为了彼此有个事先的计划与了解，并可针对此约定的期限去尽量努力，力求具体的改善。
1温暖
2条回答
孙茂原
咨询师
6个月前
一般各个流派的心理咨询都可以一周几次，一周1-2次是低频率，一周3-4次是高频率，具体看你的需求和需要解决的问题情况。
百味果
6个月前
什么样的心理咨询可以一周几次？
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