如果你想变得快乐,必须停止做,件事,第一,停止为过去感到后悔,对过去的事情你已经无能为力了,不要忘记过去,你可以从过去中免费心理咨询

郭朋雅

问

如果你想变得快乐，必须停止做3件事第一，停止为过去感到后悔，对过去的事情你已经无能为力了。不要忘记过去，你可以从过去中学习并变得更好，这样你就不会范同样的错误。但你必须停止为过去感到后悔。第二，停止担心未来。心理学家研究发现，你每天担心的事85%都不会发生。那是在浪费你的精力，浪费你的时间。第三，停止从别人身上寻找快乐和幸福，别人不能让你快乐，快乐完全取决于你内心的状态。不念过往，不畏将来，活在当下。

如果你想变得快乐，必须停止做3件事
第一，停止为过去感到后悔，对过去的事情你已经无能为力了。不要忘记过去，你可以从过去中学习并变得更好，这样你就不会范同样的错误。但你必须停止为过去感到后悔。
第二，停止担心未来。心理学家研究发现，你每天担心的事85%都不会发生。那是在浪费你的精力，浪费你的时间。
第三，停止从别人身上寻找快乐和幸福，别人不能让你快乐，快乐完全取决于你内心的状态。
不念过往，不畏将来，活在当下。

1温暖

相关问答

#九月一切顺利#

#爱的多面性#

#情劫是一场查漏补缺的修行。#

#一切打击你的，皆一给你力量#

#婚姻中财富要如何分配？#

#高情商聊天话术#

#我的疫情期间参加志愿者活动证书，经过中国灾害防御协会反复审核现在才发。# 1个回答

#三座大山下没有灵魂！#

#自我成长有哪三个阶段？#

#人生路之.内求#

相关话题

#感情那些事# 5429465个回答

#人际关系# 2379950个回答

#压力太大怎么办# 1479954个回答

#我需要心理咨询吗# 1252508个回答

#职场二三事# 509978个回答

#个人成长# 9046771个回答

#抑郁求助# 478675个回答

#焦虑怎么办# 975354个回答

#心理咨询# 2234513个回答

#一句话描述你现在的心情# 1969840个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号