面对别人的言语攻击,保持心平气和是一种修养,也是一种智慧,免费心理咨询

尤四海

问

面对别人的言语攻击，保持心平气和是一种修养，也是一种智慧。

面对别人的言语攻击，保持心平气和是一种修养，也是一种智慧。

3温暖

相关问答

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说#

#借来的火，照不亮自己的心 | 为什么你也曾努力改变，却常常徒劳无功？为什么我们下定了决心，却总是徒劳无功，问题出在哪里？ 01 你想要改变，却并不认同改变：想要改变，只是一种想法，认同改变，则是一种价值观，价值观则会决定行为，从而产生判断和行动。从想要到认同，需要我们去看、去感受、去体验，有时甚至需要承受一些痛苦，才能够真正的诱发改变。 02 你急于改变，却并未了解自己：当你去做一些重要事情之前，提前写下预期的结果。等事情结束以后，将实际结果与预期结果进行反馈分析，从中发现那一部分做的好，你的长处在哪里，同时也可以更好的发现自己接下来还需要学习些什么，以及有那些习惯需要改。 03 你想要改变，但却做的太少：当我们想要改变的时候，会提前设想很多可能发生的困难，这些困难也是阻碍我们行动的绊脚石。所以不要把你的改变，变成一场华丽丽的意淫。 04 或许你并不需要那么多改变：我们需要改变，可未必需要那么多改变，因为有些改变，它们并没有我们认为的那样重要。删减无关的改变，保留重要的，生命会变得更加简单和高效。禅宗讲：借来的火，照不亮自己的心。愿你自内而外地推开改变之门，并最终成为你想成为的那个人。#

#允许自己做自己也允许别人做别人#

#我们说“敞开”，不是要人家什么秘密都要告诉你，真正的敞开是我在你面前可以做自己，我说我想说的，我不想说就可以不说。如果我在你面前可以做自己，我就可以绽放自己的天性。 ——林文采博士#

#心理咨询小提示一#

#掌握有效的心理调节途径和方法#

#厚德（得）载物#

#问题是成长的契机#

#关系性存在#

#想清楚了再结婚婚姻从来不是生活的救世主，伴侣也不是一生的避风港。就像杨澜说的：“婚姻是搭伙过日子，不是谁养谁，能拯救你的从来不是婚姻，而是你自己。” 如果把婚姻当成救世主，结果自然会是失望。两个人搭伙过日子，只有一个人用力，必然会解散。相比离婚冷静期，我们更需要结婚冷静期。想清楚了再结婚，才是对婚姻的负责。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 3814819个回答

#人际关系# 1761180个回答

#压力太大怎么办# 1186179个回答

#我需要心理咨询吗# 1020323个回答

#职场二三事# 381096个回答

#个人成长# 5229768个回答

#抑郁求助# 355063个回答

#焦虑怎么办# 657220个回答

#心理咨询# 1476545个回答

#一句话描述你现在的心情# 1350325个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号