如何爱自己呢,关注自己的身体,尊重自己的感受,情绪,看到自己的价值,接纳自己的不足,专注自我的成长,放下完美的执念,追求免费心理咨询

孔焕君

问

如何爱自己呢？关注自己的身体，尊重自己的感受、情绪，看到自己的价值，接纳自己的不足，专注自我的成长，放下完美的执念，追求物质和精神的统一

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#不让情绪走进死胡同#

#迷茫时就读书#

#怎样修复情感#

#有一种恶性循环叫“我永远过不上想要的生活” 我觉得自己不配，于是我不做任何事去争取那些我以为自己「配不上」的东西，这样的长期结果是，我发现自己确实「配不上」那些东西。虽然那些东西我真的想要～#

#成长之路（一）#

#《每日分享》#

#不要让你的坏脾气伤害到家人#

#心情不好時，不放追追劇#

#记得村上春树说过，“你要记住大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人；逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人；陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人。 ”#

#放下过去，向往未来！#

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