如何爱自己呢,关注自己的身体,尊重自己的感受,情绪,看到自己的价值,接纳自己的不足,专注自我的成长,放下完美的执念,追求免费心理咨询

孔焕君

问

如何爱自己呢？关注自己的身体，尊重自己的感受、情绪，看到自己的价值，接纳自己的不足，专注自我的成长，放下完美的执念，追求物质和精神的统一

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#2022.8.31.周三.#

#允许让自己做一朵晚开的花#

#“任何事情，哪怕这件事现在看起来很困难，它都是可以解决的。” 首先，我们要树立这个信念，而不自我设限，不把自己局限在一个情况里面。没有尝试解决，如何会得到自己期待的结果呢？#

#早上早起，和自己来一场心灵的对话，改变是痛苦的，因为要打破自己的舒适圈，改变又是必须的，因为当下的现状催生改变。#

#阅兵仪式壮观#

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