要更好地掌控自己的人生,可以尝试觉察潜意识,通过与内心深处对话,塑造积极的潜意识,形成有利于自身生存发展的,自动化思维,免费心理咨询

吕丹

问

要更好地掌控自己的人生，可以尝试觉察潜意识，通过与内心深处对话，塑造积极的潜意识，形成有利于自身生存发展的“自动化思维”，从而做出更合理的行为与决策。但由于潜意识隐藏较深且被一些社会习惯保护着，识别和改变它并非易事，需要不断地自我觉察和努力。

要更好地掌控自己的人生，可以尝试觉察潜意识，通过与内心深处对话，塑造积极的潜意识，形成有利于自身生存发展的“自动化思维”，从而做出更合理的行为与决策。但由于潜意识隐藏较深且被一些社会习惯保护着，识别和改变它并非易事，需要不断地自我觉察和努力。

1温暖

相关问答

#内心的水平面静下来的时候就像一面镜子，可以照自己也可以照他人。#

#不能说的话#

#哈佛大学一句警句：你知所以觉得教育很昂贵，那是因为你在生活中为无知所付出的代价还不够大，一个人如果不吃学习成长的苦，就会吃生活的苦！一个人不主动接受“真正的教育”，就会被动接受教训。不是付学费成长，就是为愚昧无知买单。著名心理学家武志红曾经就说过：“如果一个人经常说一些消极的话语，这将会成为他以后生活的写照。所以每个人每天说的每句话都带有一定的频率，一旦你开口，这些话就会被释放到宇宙中，吸引力法则会对所有的频率做出反应，所以它也会回应你所说的话。#

#暂停的意义#

#认识你自己#

#原来我们看到的世界都是扭曲的#

#【3月12日分享】奔腾的野马#

#人生本是一场轻盈的旅程#

#允许事情悬而未决#

#人与人之间的感情就像织毛衣#

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