有效的愤怒,是对我们自身权利的合理捍卫,它不但不会破坏亲密关系,还会拉近彼此之间的距离,免费心理咨询

黄娟

问

有效的愤怒，是对我们自身权利的合理捍卫，它不但不会破坏亲密关系，还会拉近彼此之间的距离。

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#为什么做错事的人会说，我也不知道为什么会这样？#

#如何面对自我价值不足#

#2023.8.10.周四.第525天.#

#第528天我所看到的只是过去的经验我所看到的一切都是过去的经验我很难真正看见任何人事物我所看到的都基于过去的经验所以我没有办法看到“它”真实的存在所以我所见一切都是我想法的投射所以它们不具任何意义所以它们都是虚幻这一切都建立于时间内需要新的时间观打破这一切即刻当下不再用过去的观念想法评判定义一切用空白的心去看一切#

#一个人的心智模式决定命运#

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