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闫艺林

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4个月前

最大限度的去选择合适的人，然后最大限度的去拉低期待。

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#什么是双面人#

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#挽回中，请我们保持信心#

#我们发现关系无法解决自己的问题，就会感到痛苦和不满，进而频繁更换伴侣，频繁产生离开关系的念头。困在这样的困惑里，或许正是因为，我们带着一个巨大的缺口和一身未解的问题，想在亲密关系里找到弥补和答案。#

#心理咨询手记（一）我们传统看待问题的套路，是在找问题背后的原因，当你找原因的时候，你活在哪里呢？你在问题和答案的矛盾中、纠结中、判断中,你在排除法中，你在一套判断中。你有没有发现自己深陷其中无法自拔，想出来吗？#

#任何亲密关系，都离不开需要和被需要的循环#

#我以前一直以为改变自己，就只能靠努力，现在才意识到需要方法，需要对自己的肯定和爱。”#

#爱自己的明媚，也爱自己的破碎#

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