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宋慧敏
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(接上文) 8【有效沟通】:清晰、诚恳且考虑周到的沟通方式,可以减少误解和冲突,增加相互的理解和信任,提升关系质量。 9【个人成长】:鼓励并参与彼此的个人成长,共同探索新事物,分享学习和进步的喜悦,这样的过程本身就是高情绪价值的体现。 10【独处空间】:尊重对方需要的个人空间和时间,理解有时候独处也是情绪调节和充电的重要方式。 以上10条,挑选你认为最重要的一点,你会选几? 祝您天天好心情~
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#亲密关系危机分享之二:爱情中的固定思维模式 《爱的陷阱》提出,人们经常容易出现这几种常见的固定思维模式: 他应该。 如果他真的爱我,他应该对我好,他应该明白的我想法,他应该在加班过后还要陪我去逛街。 他只要。 只要他愿意和我多交流内心感受,只要他吵完架之后别沉默。 论得失。 我都已经让步这么多,为什么他还不体谅我? 评价。 那是他的问题,他就是这样无可救药。 这些先入为主的模式,会极大程度影响我们对伴侣的看法,甚至把一些过度的要求,当成是合理的标准。#
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