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蒋营宜
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海灵格《我允许》 我允许,一切的发生都是必然。若我觉得应该是另外一种可能,伤害的只是我自己。我允许,他有这样的所思所想,如此地评判我。因为我知道,在他那里,他是对的,若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的只是我自己。我是为了生命在当下的体验而来,我唯一要做的,就是全然地允许,全然地经历,全然地享受。看,只是看。
4温暖
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#第575天 依 恋 类 型 在与他人的依恋关系中,每个人能感受到的安全感都是不同的,我们的依恋类型从婴儿时期就开始形成了。当看到爸爸或者妈妈离开房间时,婴儿通常会表现出以下四种类型中的任意一种: 反抗型:这种类型的婴儿会通过大哭、捶手蹬脚等方式表达自己的害怕与不安。 矛盾型:妈妈离开时会极力反抗,但等她回到身边后,既寻求与妈妈的接触,又反抗其安抚,表现出矛盾的态度。 回避型:明明对妈妈有着依赖.却在与妈妈亲近自己时表现得十分警惕小心。 安全型:能够接受妈妈短暂的离开,并在其回到身边时给予热情、积极的回应。在依恋关系中,安全型的孩子能够适应独处,会更多地去关注周围的环境,因为他们知道自己的妈妈一定会回来。#
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#【4月2日分享】不要习惯痛苦#
#为何你的家会伤人#
#幻想与现实~#
#所有心理问题形成的根源#
#比时间管理更重要的是能量管理#
#自伤的意义,是因为疼痛能冲淡或替代另外一种痛苦#
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#PUA的本质,就是所有的错误和糟糕,都是受害者的,所有的好,都是加害者的。 一旦这个逻辑,顺着受害者早年的内在糟糕的依恋模式被植入成功,要钱要情还是要人,几乎都能得手。 而被控制的受害者,往往早年也在重要关系里体验了太多施受虐,因此对于伤害雷达失灵。其他人被打一拳就会跑开,而他们被打断了腿还觉得事情不算最糟糕。#
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