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唐崛
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如果一样东西你曾经渴望,却怎么也得不到它,就会自我催眠,告诉自己你不需要,你不想要,你瞧不上,甚至厌恶它。当那样东西真的来到你面前时,你的反应是拒绝,逃避,心底有个声音告诉自己,你不配。 如果你也被困在这个想法里,不妨找个心理咨询师好好聊聊。
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#咨询手记: 世界上会有“绝对真实”的事情吗? 即便我们亲耳听到某人说的话,有没有可能性“他在口是心非”?…… 即便他说的是真话,有没有可能性“随着时间的推移,他的情感、想法已悄然变化”?…… 当我们从“二元对立的执着”(对错、真假、有无、好坏等等)中跳出来时,我们就活出了人生的一份大智慧和大自在[玫瑰]#
#人要学会独立,也要学会依赖!#
#又一个一万奖金#
#学会奖励自己 人不管做什么事情,都是需要正向反馈才能有去做的动力。 如果我们的成长环境中很少有对自己的正向反馈,努力之后永远都要承接失望,想到好处时都是绝望的感觉,那么大脑的奖励机制就无法运作。#
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#往前看,别回头#
#自我成长方法#
#有一种防御,叫“假装很快乐”。 #
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#潜意识的画像#
#你不是单纯累了,而是经历了耗竭#
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