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申苗
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关于女性的一生,你或许听腻了这些: 二十岁的女孩就该好好读书,不要谈恋爱,毕业了找个稳定的工作; 二十五岁是女人一生的黄金年龄,不要耽误了结婚,年纪越大越没人要; 三十岁再不生孩子,以后就很难生了,老了没人照顾会很惨的; 四十岁女性要事业、家庭两手抓,要做好妈妈、好儿媳、好老婆…… 这些话是否让你感到尴尬、不安、甚至厌恶? 其实没有什么比做自己更重要,你可以勇敢地做出自己想要的选择。
3温暖
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#第972天 心理咨询师祈祷文#
#发生的所有大大小小的事情,都是必然地发生#
#当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时,那么,早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。 早年的我们,如何认识自己,几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们,以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子,随着一天天长大,会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样,当我们每次遇到困顿,想要好好照顾自己时,“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是,我们便不得不收回想要照顾自己的念头,扭头又回到困苦中。 打破这个信念,从觉察开始。然后,大声地告诉自己:我值得好好善待自己。然后,将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。 请记得:你值得。#
1个回答
#摆脱他人的期待#
#你越在意什么 就越被什么困扰#
#引导他人看清自身的问题#
#外面哪有别人,都是我们内在的投射#
#人为什么要跟他人建立关系#
#心理咨询师的人格#
#你可能不知道的胖虎定律#
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