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王青
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#让自己快乐是一种积极主动的意识和能力。#
#与人同行提升自己#
#我在哦,国庆假期正常咨询哦。#
#你的情绪波动如何做?#
#学习这件事情#
#弗洛伊德说,"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪,都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪,在我们的身体和心理存储起来,久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说:取悦别人是生存,取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪,才能真正取悦自己。 心理学有个词叫情绪诚实,是指你有能力承认和表达自己的真实情绪,也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。 当我们学会对情绪诚实,也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来,重遇自由:#
#时间很快,成长总是很慢#
#接纳自己的情绪#
#路过自己的人生#
#知识终究是要用来引归自身的#
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