繁忙的生活中,我们有时候会迷失方向,而你的内心就是你最强大的指南针,所以,静下心,慢下来,去倾听自己内心的声音,它会告诉免费心理咨询

徐梅

问

繁忙的生活中，我们有时候会迷失方向，而你的内心就是你最强大的指南针。所以，静下心，慢下来，去倾听自己内心的声音，它会告诉你真正要去的方向。

2温暖

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#找到自己活着的动力在沙具里找一些代表你自己的形象摆在沙盘里，你会发现你的不同面相。如果觉得自己不够好，就看看这些沙具还有哪些好的地方。比如一头狮子，凶残也勇敢、一个僵尸，被裹挟也有挣脱裹挟的力量。没有东西是一个面相，黑的对面是白、冷的背后是暖、愤怒的背后是爱的期待、冷漠的背后是期待温暖的拥抱。既然为人就可以好好活下去！#

#时刻需要鼓励自己#

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