当自己看见自己的情绪和感受,这本身就是一种巨大的安慰,免费心理咨询

赵艳杰

问

当自己看见自己的情绪和感受，这本身就是一种巨大的安慰

1温暖

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#主题：电影《心灵奇旅》中的“存在性焦虑”#

#保留自我空间#

#当我们不敢表达的时候，是谁在说话？#

#时间与我们的关系#

#“说教”和“共情”，最的大‬区别是角度！#

#爱自己，没那么容易#

#读《阿德勒的倾听术》，最核心的领悟#

#一起感受神仙老奶奶的能量场域#

#婚姻中的鸡零狗碎，不断的争吵和摩擦，让我们觉得找到了一个“错的人”。而且时间越久，这种痛苦感越是强烈。可是我们心里很清楚，没有人是完美的，伴侣也是一样。我们无法找到一个100%满意的人，也不能找到永久让我们满意的人。任何一段确定的感情，都必然要经历时间的打磨和岁月的考验。完美的婚姻凤毛麟角，不尽人意才是婚姻的常态。不管怎么选，可能都会是“错的”，有了这样的心理建设，我们就会降低对伴侣过高的预期。明白婚姻的本质，是和那个“错的人”，一起踏出一条“对的路”。#

#淄博事件一花一世界#

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