在青春期中,沟通是必须而且重要的,如何才是有效的沟通和验证沟通的有效性,先看看什么是沟通,沟,是渠道,小河,孩子在那头,免费心理咨询

叶婷

问

在青春期中，沟通是必须而且重要的。如何才是有效的沟通和验证沟通的有效性？先看看什么是沟通？沟，是渠道，小河。孩子在那头，父母在这头。什么是通？就是疏通，流动，那什么才能流动，肯定就是爱！在沟通里面如果没有的流动。这样的沟通就是无效的。所以沟通的本质是爱，是孩子和父母的链接感。是在修关系，而不是说教。温柔的接纳的语言就是和煦的风，让流通更加顺畅。批评的指责的语言就如果往水里砸石头，只会破坏关系，让孩子感觉到随时受到攻击。

在青春期中，沟通是必须而且重要的。如何才是有效的沟通和验证沟通的有效性？

先看看什么是沟通？沟，是渠道，小河。孩子在那头，父母在这头。什么是通？就是疏通，流动，那什么才能流动，肯定就是爱！在沟通里面如果没有的流动。这样的沟通就是无效的。所以沟通的本质是爱，是孩子和父母的链接感。是在修关系，而不是说教。温柔的接纳的语言就是和煦的风，让流通更加顺畅。批评的指责的语言就如果往水里砸石头，只会破坏关系，让孩子感觉到随时受到攻击。

2温暖

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#三次分离，成就婚姻（二）第二次分离：离开你的一部分自恋，进入婚姻的磨合期。如果说第一次分离决定着人们能否进入真实的关系，那么第二次分离就决定着关系深入的程度。第二次分离是离开自己的一部分自恋，离开怎样做才是最好的位置，才能用真实的自己，去跟对方的真实相遇，这就是婚姻中的磨合。无法实现第二次分离的特征：能接受伴侣的不完美，但是不能接受自己的不完美，不断委屈、压抑、否定自己，忍无可忍时就离开关系。在婚姻里，特别是女性，很容易在这个位置上感到分离困难。在关系里看起来被怎样对待都OK，但是实际上，他们内心却有各种想法和感觉，但就是很难把真实的自己放进关系中去。无法完成第二次分离，是因为内心很不结实，也很不自信，内心里非常渴望如果自己努力做好了，就可以获得更多的认可。然而，恰恰是因为这种努力隐藏自己，导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段，也无法让另一半真正理解自己的心。他们常常在婚姻里装扮成爸爸或妈妈的位置，为了证明自己被需要，会要求自己做到最好，这样对方的需要迟早会将他们压垮，最终不得不逃走。所以无法完成第二次分离的人，也就是没有自我边界的人，进入不了婚姻的磨合期，总是在关系里活的很累，一边努力，一边抱怨，一边想要结束关系。被卡在这个阶段里的人，需要经历一个自我寻找的过程，更多去认识自己的许多感受和想法，形成一个整体稳定的自我觉知，才能承受关系磨合期的压力。#

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