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叶婷
问
在青春期中,沟通是必须而且重要的。如何才是有效的沟通和验证沟通的有效性? 先看看什么是沟通?沟,是渠道,小河。孩子在那头,父母在这头。什么是通?就是疏通,流动,那什么才能流动,肯定就是爱!在沟通里面如果没有的流动。这样的沟通就是无效的。所以沟通的本质是爱,是孩子和父母的链接感。是在修关系,而不是说教。温柔的接纳的语言就是和煦的风,让流通更加顺畅。批评的指责的语言就如果往水里砸石头,只会破坏关系,让孩子感觉到随时受到攻击。
2温暖
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#贝克还指出,决定我们情绪的,往往不是事件本身,而是我们对事件的解释。 中国有个成语,叫知足常乐,虽不足以解释贝克的这个理论,但我们可以看到的是:同样的境遇,有的人没觉得怎样,有的人却痛苦得不能自拔。 有这样一个故事,一对双胞,哥哥总是很悲伤,弟弟总是很快乐。父母担心,希望他们综合一下,哥哥能快乐些,弟弟能少兴奋些。于是把哥哥放在一个满是他喜欢的玩具的屋里,把弟弟放在一个没打扫的马厩里。结果哥哥还是哭,因为担心那么多心爱的玩具,坏了怎么办?弟弟还是很开心,因为父母去看他时,他正卷着袖子刨马粪,说万一想马粪里可以刨出一匹小马驹呢! 我们遇到的事情本身很多时候没有明显的利弊,我们关注的点,决定我们的情绪,也决定我们对事件的利用度。#
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