两个人的沟通,是情绪,是内容,情绪状态不对,内容就容易扭曲,说再多也可能只是发泄,免费心理咨询

黄琦梅

问

两个人的沟通， 70%是情绪， 30%是内容。情绪状态不对，内容就容易扭曲，说再多也可能只是发泄

1温暖

相关问答

#积蓄力量，提升自我#

#心理学上有个词叫“皮格马利翁效应”#

#不要过度同情任何人#

#坏情绪是由强到弱依次传递的，痛苦最终由最弱者承受。#

#眼泪的治愈力量#

#抗拒痛苦会让我们更痛苦# 1个回答

#在生活中、工作中、感情中、家庭中、你是否经常陷入一种怪圈或者固定的模式中，明知道当下的方法没用却还在延续使用，最后导致自己很痛苦还无法走出来，今天莎莎老师通过一个定律来给你解惑，这个定律就是“习得性无助” 在马戏团里有一种训练大象的方法：将幼年期的大象拴住一只脚，再将脚拴在一个钉在地上的木桩上。幼年象使劲挣脱，但力气太小，总是失败。反复尝试还是不能成功最后放弃挣扎，于是驯兽人会在幼年象感到挫败的时候，将其拴在一个小一点的木桩上，但依然保证小象无法挣脱木桩，目的就是要在这头大象的脑海中认为，这小小的木桩它是绝对无法挣脱的。最终，驯兽师就可以带着大象四处表演，而且只要将大象拴在木桩上，大象就不会四处乱跑方便省事。直到小象变成了大象，它完全都可以拖得动几顿重的汽车了，可是它还是觉得自己不可以自己挣脱不了，所以终其一生它都被捆绑。相信看完这个定律你一定会有所感悟，其实有时候捆绑我们的是我们自己的情绪和思维。如果你期待改变，想要找回自己，请让我们一起携手去创造属于你的幸福时刻。#

#内心的呼唤…#

#2024.7.26 第20天#

#教育最有效的方式是：#

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