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施孝祥
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当你的觉察力很强的时候,就能够快速的分辨出对方说的到底是情绪还是客观事实。一般来说,别人投射的都会是情绪,不会是事实。
3温暖
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#【1月12日分享】读书万卷始通神#
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#我在,一直都在,不离不弃。#
#失眠的背后,往往是白天的情绪#
#我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处,也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。 为了照顾他人的情绪感受,一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人,“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。 当你卸下对他人的照顾负担,会发现,虽然他人不愉快,但这个世界其实还会有很多人懂你,理解你的伤痛,会为你难过,而你自己,其实也可以去做自己的超人。#
#假装出来的情绪的确很容易被对方识破,#
#【去爱吧】#
#早安分享:#
#记得这是萨提亚的经典语录#
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