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庄婕
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今日分享——给来访者一个忠告:您有选择咨询师的权力，如果一个咨询师让您感觉边界时时被侵犯，记得及时更换。
1温暖
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#创伤是光，照进心里黑暗的那个地方！#
#辗转与奔赴#
#美国社会心理学家艾米·卡迪（ Amy Cuddy ）就曾在研究中发现：相比男性，女性在公众场合更容易畏手畏脚，觉得自己不如别人。 这种情况下，比起让女孩们提升自信，我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋，很多人会感到被冒犯，但今天，我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说：“自恋即自我价值感，是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”，并不是迷失自我，而是无论活得努力或放松，无论成功与否，都有坚定做自己、爱自己的能力。#
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