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黄琦梅
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关系中,你是经常妥协的那一方吗?小到家庭琐事、大到去对方城市工作的决定…等到某天才发现,原来付出不一定带来亲密,反而会是内耗。 不妨找咨询师聊聊吧! 帮你梳理内心、恢复理智,抚平你内心的不安…
1温暖
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#16个超实用心理学小技巧,就像生活中的小捷径。 会让你和周围的世界,相处的更轻松、更友好。 也能让我们更好地了解自己、了解他人,与他人更好的相处。 有时或许是一个姿势,有时候是一个意识,有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。 1.赞美是万金油 人们非常愿意帮助赞美自己的人,即使这种赞美带有一定的目的性。 当然,更准确、走心的赞美,收到的效果会更大;而且,此方法对任何人都有效。 2.心情不好,就停在当下 如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流。 给自己一点点的独处时间,哪怕只有2分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复理智,并拥有与一个正常的心情。 (未完待续)#
#梦境有时可能是自我告白的前兆——就像一场忏悔的预演,一些被埋藏在深处的东西被带到更靠近表面的地方,但又还没完全显露出来。#
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