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肖洁
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生活中一旦出现危机,我们就会采取行动。问题在于,大多数时候我们采取的行动只是一种被动反应,是一种狭隘的、专注于缓解眼前痛苦的做法。我们千方百计地想摆脱困境,却很少考虑做出永久性的改变。 为什么许多减肥成功的人最终体重又都反弹了(甚至变得更重)?因为一旦达到目标,他们就恢复了旧有的习惯。
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#一个人很容易沉迷于我们自己的追求,很容易全身心投入到自己的事业上,以至于忘记了我们做的事在全部人类活动中仅仅是沧海一粟,要知道,世界上有多少事并不因我们的所作所为受到丝毫的影响。 因此,无论你多忙,无论你能在自己的小圈子里获得多大快乐,你都应该保持一份追求“闲情逸致”的心,让自己时不时跳脱出来,反观这个更广阔的世界。 闲情逸致,能让我们时不时走出来,看看不相干的人在做什么,看到你从未曾注意到的另一个世界。这除了是一种休息之外(我们经常在追求快乐的同时感到疲劳,闲情逸致能让我们换换脑子,甚至不用动脑)还能让我们获得平静。#
#养育日签:#
#体验才是真正属于自己的#
#你可以为他人付出,但绝不能不顾自己的感受#
#女孩子,绝对不能碰什么东西#
#特立独行,也是一种方式#
#一旦你能用语言说出你潜意识里的创伤,你在意的缺点,或者被压抑的情绪、欲望等,你的潜意识就会被浮出意识的表面。 也就是在那一刻,你“看见”了自己,理解了自己。 并且,你开始接纳了自己。 当你无条件接纳了自己,改变就已经在发生。 你会开始爱上那个不完美,但却真实的自己。#
#感情那些事#
#成瘾行为的背后是创伤#
#面对爱的迷妄#
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