生活中一旦出现危机,我们就会采取行动,问题在于,大多数时候我们采取的行动只是一种被动反应,是一种狭隘的,专注于缓解眼前痛免费心理咨询

肖洁

问

生活中一旦出现危机，我们就会采取行动。问题在于，大多数时候我们采取的行动只是一种被动反应，是一种狭隘的、专注于缓解眼前痛苦的做法。我们千方百计地想摆脱困境，却很少考虑做出永久性的改变。为什么许多减肥成功的人最终体重又都反弹了(甚至变得更重)?因为一旦达到目标，他们就恢复了旧有的习惯。

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#感悟：成长的痛苦之路，永远不止于痛苦，还有反思、蜕变、释然、新生，当你经历了足够多的痛苦后，你就一定会明白人生的意义绝不是抢夺（象征），而是给予（象征），心怀感恩之心，完成你自己所感悟的人生意义。有人说：我痛的无法呼吸。有人说：我心若死灰。还有人说：我生无可恋。但是你或许从没有想过真的没有比痛苦更让你在意的东西（象征）吗？#

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