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王倩倩
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人生的本质,就是一个人活着,不要对别人心存太多期待。大多数时候,惊天动地的伤痛,在别人眼里,不过是随手拂过的尘埃
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#顶级的爱经得起验证#
#思念一生的爱#
#增强内驱力从哪些方面着手#
#觉察我们的内在,走向绽放之路#
#解锁伴侣“带刺表达”背后的温柔#
#团体活动中,如果一个人话多,另一个人话少,带领者要反思自己会忽视谁?会回应谁?尝试让这两个人互相学习,一个人学习谦让,另一个人学习张扬。 如果有成员感觉被批评了,千万不要解释,不要为咨询师自己开脱,要做和她父母不一样的事情,倾听、感谢、道歉。然后询问成员和团体的关系如何?下次再来的时候怎么想?会怎么样跟朋友说起在团体活动中的体验? 当有成员发出不满意的声音,其实她是想表达对团体的关心和兴趣,带领着要肯定她对待团体的感情,然后邀请她表达出来。同时要注意对可能被批评的成员说:听完这么多话,您一直坐在这里,很不容易,这需要很大的勇气和定力,如果把不舒服放在一边,这里面有没有一丝对您有有的东西?如果有,那是什么? 如何讨论缺席现象?可以让他们想象:您最不愿意谁缺席?如果谁缺席了,团体会有什么不一样的情况?您缺席了,希望谁注意到? #
#坏事还没发生,你就提前焦虑,就等于坏事发生了两次#
#当我们依恋着一个人的时候, 哪怕被他伤害的遍体鳞伤, 也会被他递过来的一块糖感动肺腑, 和着血水的泪水 自己都分不清它是代表着悲伤, 还是被爱的幸福, 我们有自己的认知, 但一次次被他的坦诚洗刷扭曲, 开始变得不那么自信了, 终究有一天会放弃自己的系统, 装载他的, 以为那就是理解,和爱, 女孩, 醒醒, 女孩, 快醒醒, 他爱你, 就不会背叛你, 他还有一丝一毫的爱你, 就不会背叛你后, 跑过来跟你坦诚, 不仅没有丝毫的愧疚, 甚至让你感恩他的坦诚, 把他的所有行为合理化。 #
#慧说心语007 有些词语,换个位置不错#
#每天看见一点点#
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