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曲仁霞
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金无足赤, 人无完人, 我们要接受 自己的不足, 这样才能 不断地完善自己, 我们要认可自己好的一面, 也要接纳自己的不完美, 我们多了一份 改变自己的决心, 就多了一份 让自己成长蜕变的可能。 人生不求事事都完美, 但求不断超越自己, 我们有正视自己不足的底气, 才有完善自己的勇气, 我们才能让自己 走在变得更好的路上, 才能活出自己的精彩! 新的一天,早安吉祥
1温暖
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#第345天 当心情不好时 当心情不好时,可以做些什么,让自己的心情有些好转呢? 找个舒服的地方躺下来刷刷朋友圈。或者看个想看的电影。或者找篇喜欢的文章,大声的读出来。 出去到大自然中走一走。没人的时候可以大声的喊几声。 洗个热水澡。 给自己买个心仪的小礼物。或者换上自己喜欢的衣服,画好妆,搭配相应的配饰项链耳环,美美的上街逛一逛。 放下一切事情,找个没人的地方,和自己聊聊天:最近发生了些什么,让自己心情不好,可以哭,可以吵,可以骂,总之发泄出来。 要不干脆找个合适的人选一起吐槽,怎么过瘾怎么来。 不断觉察,当自己心情不好时,及时调整,照顾好自己。#
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#为自己的选择付上100%的责任#
#名人名言:#
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