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徐恒
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都说安全感是自己给自己的 多数人是不明白那是怎样给的 其实就是自我价值的不断认定 当内心充分相信自己值得拥有所有 就不会为了证明自己而做事 也不会为了迎合他人而牺牲付出 更不会需要控制他人按自己的方式
2温暖
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##自我探索# 有些年轻人会说,我不是没有勇气去尝试,但是我不知道该干什么;我也想跟随内心,但是我的内心里一点动静都没有。 这不奇怪,你从小都在流水线上长大,你真的不知道下了流水线应该干什么。 在成长的过程中,社会、父母、老师给为你指明各种前进的路标,前进,左拐,右拐,突然有一天方向盘交给你自己了,你不知道怎么办、迷茫很正常。 自由不仅仅是一个空间,它是一个习得的能力。 每个人的自我,都是不断探索、试错中试出来的。 你不可能坐在房间里冥思苦想、绞尽脑汁,突然就顿悟了,啊,我应该去干这个。 没有一个人的“自我”在十几岁,二十几岁时就是一个成品,它不是草丛中的一块宝玉。 你最初找到的仅仅是一块石头,你得把这个石头雕刻成你自己,这才是发现自我的过程。#
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#一个人焦虑的本质:源于一直处于怕的状态最底层怕的是死亡#
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#苦中作乐的能力#
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