在职场上,你要建立自己的不可替代性,你要把你的长板做得非常长,这会是你的溢价空间,免费心理咨询

张丽坤

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在职场上，你要建立自己的不可替代性，你要把你的长板做得非常长，这会是你的溢价空间！

在职场上，你要建立自己的不可替代性，你要把你的长板做得非常长，这会是你的溢价空间！

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#长期遗留的难过感觉，诸如受伤、怨恨、无奈、抱怨、渴求等，这些情绪与一个人对来访者来说具有重要依恋关系意义的人有关。这些情绪在生活中遇到类似情境下就会被激活。这些体验到的感觉，或被阻断，或被干扰，使来访者卡在对另一个人挥之不去的坏情绪循环里，走不出来。这些是未完成事件的标记。#

#今天是礼物#

#思想的迷宫#

#今天聊聊自我边界的话题，人与人之间相处，距离是个很奇妙问题，相距太近，我们会觉得不舒服，而太远又觉得不够友善，什么样的体验刚刚好呢？我们来了解一下自我边界，所谓自我边界，就是你的事归你，我的事归我。边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活中很多问题与矛盾，都是边界不清照成的，比如：面对压力无法坚持自我；不懂拒绝，对于说“不”而内疚；大包大揽，对别人的感受和情绪负责；专注于爱，忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界，清楚的知道自己和他人的责任与权力范围，杜绝边界不清带来的压力与情绪波动，获得将自我独立于他人之外的能力。 # 1个回答

#在每次经历中，看到宝贵的东西，是使人生丰满的机遇，也是奇遇！感恩所遇～～# 1个回答

#通向幸福和成功的六个关键能力：（1）活在当下；（2）抗挫折能力；（3）让自己处在平静的状态；（4）给自己闲暇的时间；（5）善待自己；（6）关怀他人。#

#聊聊“不由自主”#

#家庭教育分享 #

#快乐至上自己至上#

#再见了，我可爱的工作室！# 1个回答

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