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尤四海
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有人被无力感深深的困扰,觉得自己什么事都做不好,因此而产生了拖延、懒惰、沮丧的情绪表现,并且非常希望得到别人关注和帮助。 在这里友情提示:先做事,不是做一次两次就下结论,而是等自己做的事情有几十次,甚至上百次之后,再研究自己是有力还是无力。 ——策略人格心理学
1温暖
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#在父母的批评、指责中长大的孩子,内心无法得到滋养,自我价值和自尊感这个部分就慢慢萎缩了。 这样的孩子反而把父母的批评和指责的特点吸收进来,内化成了自己的一部分,这部分自己没有价值感、严厉苛刻,不自觉地喜欢批评指责。 今后这个孩子就会在自己很没用用、什么也做不好、没有人喜欢我、和使劲儿逼迫自己、贬低自己羞辱自己中来回摆荡。#
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