我们应该把注意更多地放在行动上,而不是想法上,我们应该享受在追求目标的过程中所获得的满足感和愉悦感,这种在追求过程中产生免费心理咨询

刘鸿雁

问

我们应该把注意更多地放在行动上，而不是想法上。我们应该享受在追求目标的过程中所获得的满足感和愉悦感，这种在追求过程中产生的积极情感要比真正达到目标时的还要强烈。

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