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柳永江
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当你只注意到一个人的行为时, 你没有看见他; 当你关注到一个人行为背后的意图时, 你开始看见他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受时, 你真正看见他了。 透过你的心看见另一颗心。 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悦而动人。 这就是吸引而幸福。 ——《看见》海灵格
1温暖
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#等待美好瞬间#
#建立自尊肯定句#
#很多家庭中,往往会有一方付出更多,但长久的付出让人产生了惯性,以至于最后所有人都觉得这理所应当,因此视而不见。 可谁受得了一直付出还不被人当回事呢? 亦舒曾说: “什么头晕颠倒,海誓山盟,得不到鼓励,都是会消失的,谁会免费爱谁一辈子?” 人们结婚不是为了给人当保姆,而是要找一个伙伴同舟共济;家也不是用来满足各种需求的,而是要用心去呵护的。#
1个回答
#原生家庭之生命能量薄弱的特征1#
#内心被触发后#
#比时间管理更重要的是能量管理#
#每天看见一点点#
#情感表达,是心理健康的重要组成部分#
#接受自己和这个世界的不完美。 1接受这个世界的不完美。 你似乎对这个人际交往有个固定的模式。希望别人不以利为重,希望别人不爱钱,希望别人能给你安全感。 2接受这个不完美的世界。 这个世界是不完美的,你也是不完美的。可以这么说,这个世界上不存在一个完美的东西,不论是国家政治体系还是社会治理体系再到一个个的个人。 因为所谓完美和不完美,每个人每种体系下的评判标准都不一样。 3 学着和这个不完美的世界和谐相处。 有句话说得好,人际交往的本质是资源的交换。 这个资源是宽泛意义上的指代。比方说安全感,亲密感,连接感,比方说物质利益。 但是也可能是跟你在灵魂上同频共振的人。在这个例子中,有一个能够跟你同频共振的人,那个感觉就是你的想要取得的资源。 所以当你真正看清和理解自己的时候,就会对身边的人,对这个世界有着更多的理解和洞见。从而你会找到一个合适自己的区域,舒服而自在的活着。体验自己期望体验的经历,找到自己期待找到的生活。#
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#理解 尊重 欣赏#
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