当你只注意到一个人的行为时,你没有看见他,当你关注到一个人行为背后的意图时,你开始看见他,当你关心一个人意图后面的需要和免费心理咨询

柳永江

问

当你只注意到一个人的行为时，你没有看见他；当你关注到一个人行为背后的意图时，你开始看见他；当你关心一个人意图后面的需要和感受时，你真正看见他了。透过你的心看见另一颗心。这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悦而动人。这就是吸引而幸福。 ——《看见》海灵格

当你只注意到一个人的行为时，
你没有看见他；
当你关注到一个人行为背后的意图时，
你开始看见他；
当你关心一个人意图后面的需要和感受时，
你真正看见他了。
透过你的心看见另一颗心。
这是一个生命看见另一个生命，
也是生命与生命相遇了，
爱就发生了，
爱会开始在心之间流动，
喜悦而动人。
这就是吸引而幸福。
——《看见》海灵格

1温暖

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#第464天如果我们对世界不能信任，就只能控制。我们想控制人，控制过程，控制结果，控制感受，但是这些都不是我们能控制的，常常让人处于失控的边缘，就会在一些可能的地方寻求掌控感。暴饮暴食，游戏，洁癖，烟酒，各种瘾，都是在寻求控制。PUA, 各种癖，也是在寻求控制。各种执念，仍然是在寻求控制。如果不能信任，就只能通过控制来寻求安全感，存在感。信任来自哪里呢？来自安全，而安全来自爱和力量。爱与力量是交织在一起的，它是源泉，也是目的。我们的一切努力，都在于此。为了爱而信任，为了信任而爱。没有什么，更为值得。#

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