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薛梅
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一是无畏;二是无执。 无畏,不害怕发生任何事; 无执,内心保持轻松通透。
4温暖
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#生活中的发现#
##自己的评价和他人的评价,哪个更真实# 有的时候,人会“自我感觉良好”,但实际没有那么好。 有的时候,人会“觉得自己不够好”,但实际上并没有那么不好。 人活在社会上,总会有许多评价,与自己给自己的评价不一样。 有的评价高于自评,有的评价低于自评。 那谁的评价更符合实际呢? 这要分类讨论。 比如说,你认为自己为人处事不错,但是别人觉得你不行,那么这种情况下,别人说的大抵是对的。因为自己比较难判断“自己的为人处事”如何。 但是,如果别人说你“不够乐观”,那可能是错的。因为我们更了解我自己。 当很多人的评价,都与你的自评不一致时,那么,可以认真分析,为什么别人会这么看,我又可以做出怎样的改进?#
#心理健康的标准#
#经常被“吼”的孩子,会停止爱自己#
#接纳-沉淀-反思-实践#
#唐山暴力事件|愤怒以外,我们要如何共情女性受害者?#
#美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情是爱情中的欲望成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。具体为: 1、亲密:是两人之间感觉亲近,温馨的一种体验。简单说来,就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。 2、激情:是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。通俗地说,就是见了对方,会有一种怦然心动的感觉,和对方相处,有一种兴奋的体验。性的需要,是引起激情的主导形式,其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。 3、承诺:由两方面组成:短期的和长期的。两者不一定同时具备。比如决定爱一个人,但是不一定愿意承担责任,或者给出承诺;又或者决定一辈子只爱他/她,但不一定会说出口。#
1个回答
#无法等待的生命#
#探索历史文化#
#感悟一点点#
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