你之所以感觉自己比任何人都差,是因为你对自己和他人做出了不公正的评价,在你眼里,要么其他人都是毫无缺点的完人,要么你自己免费心理咨询

葛欣

问

你之所以感觉自己比任何人都差，是因为你对自己和他人做出了不公正的评价：在你眼里，要么其他人都是毫无缺点的完人，要么你自己连一般水平都比不上，要么是两种心态的混合。如果你过高地估计他人，那你只有做到完美才能与他人媲美；如果你觉得自己不如他人，你也只有通过追求完美才能成为自己眼中的“普通人”。不管是哪种情况，背后的道理如出一辙：自卑情结源于不公正的评价标准和对人性的不正确认识，正是这种心理导致你成为一个完美主义者。

你之所以感觉自己比任何人都差，是因为你对自己和他人做出了不公正的评价：
在你眼里，要么其他人都是毫无缺点的完人，
要么你自己连一般水平都比不上，
要么是两种心态的混合。

如果你过高地估计他人，那你只有做到完美才能与他人媲美；
如果你觉得自己不如他人，你也只有通过追求完美才能成为自己眼中的“普通人”。
不管是哪种情况，背后的道理如出一辙：
自卑情结源于不公正的评价标准和对人性的不正确认识，正是这种心理导致你成为一个完美主义者。

2温暖

相关问答

#心理日签-20250529#

#教育就是给他勇气#

#彼此照见…#

#健康的成人心理状态指的是；安全的自我感，稳定的自体/客体分化，具有建立亲密关系及独处的能力，良好情绪生活的调试，以及拥有安全感，及高自尊。#

#心理学上有一个词：指责型人格（跟谁在一起，就是谁的灾难）# 1个回答

#爱的法则～#

#真正的疗愈#

#何谓自证预言#

#精神内耗自测#

#差异可以是资产#

相关话题

#感情那些事# 7226141个回答

#人际关系# 3107526个回答

#压力太大怎么办# 1815786个回答

#我需要心理咨询吗# 1491902个回答

#职场二三事# 644404个回答

#个人成长# 13523387个回答

#抑郁求助# 612137个回答

#焦虑怎么办# 1334893个回答

#心理咨询# 3087921个回答

#一句话描述你现在的心情# 2652643个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号