我得脑子里全是他,一直是他绷在我的神经弦上,我很不安,发朋友圈也不安,一会删掉,一会发很多,我沉沦了怎么办,我该怎么找回免费心理咨询

牛牛

5回答

问

我得脑子里全是他，一直是他绷在我的神经弦上，我很不安，发朋友圈也不安，一会删掉，一会发很多，我沉沦了怎么办？我该怎么找回自己。似乎自己之前的爱好都不香了。

6温暖

5条回答

刘云清

咨询师

1个月前

依赖到依恋是一个人的人格发展过程，有机会找个信任的咨询师一起聊聊自己的依恋发展

李淑青

咨询师

1个月前

想要老师陪，就推开门，没上锁

匿名

1个月前

好

匿名

1个月前

好

李淑青

咨询师

1个月前

那就从知道的那一刻开始往回走，再走回来

李淑青

咨询师

1个月前

那就从知道的那一刻开始往回走，再走回来

白雪峰

咨询师

1个月前

别担心，我来教你如何应对！首先，要认识到这种不安情绪是正常的，毕竟你们即将面临一段时间的分离。但是，不要让这种情绪占据你的全部生活。你可以尝试转移注意力，多参加一些社交活动，结交新朋友，扩大自己的社交圈子。同时，保持和男朋友的联系也非常重要。你们可以通过视频通话、写信或者打电话等方式来保持联系，分享彼此的生活和心情。这样可以让你们感觉更加亲近，减少彼此之间的距离感。此外，你还可以尝试一些新的爱好或者兴趣，比如学习一门新语言、健身、旅行等等。这些活动不仅可以让你充实自己的生活，还可以让你更加自信和独立。最后，要相信你们的感情，相信你们能够度过这段分离的时光，迎接更加美好的未来。有需要帮助可以私聊

#孩子的爱情# 25个回答

#朋友每次问我一件事应该怎么怎么做事，我说解决方法时像是自己无所不能的感觉，但一遇见事情我自己就手足无措了，我应该怎么办呢，我明明也不强大呀。而且我特别害怕别人对我的期望很高，因为我好像很容易控制不住自己的状态，可能一会状态好，一会状态差，他们看到我状态好的时候，却没有看到我状态不好的时候，有时候被无意或有意的给与很大压力的时候真的好难过# 10个回答

#我和别人聊完天之后，老觉得自己说错话# 18个回答

#不知道自己喜欢的工作是什么怎么办？# 12个回答

#人际关系# 5个回答

#当我讨厌一个人时，对方又很想被认同# 20个回答

#面对内卷同事怎么看？# 21个回答

#总是觉得自己不安全，怎么办# 17个回答

#心情不稳定# 15个回答