当一个人敢于直面自己的内心,敢于求助的时候,其实已经具有足够的自主性和动力,开始有更多力量掌控自己的生活,免费心理咨询

赵艳杰

1回答

问

当一个人敢于直面自己的内心、敢于求助的时候，ta其实已经具有足够的自主性和动力，开始有更多力量掌控自己的生活。

1温暖

1条回答

6个月前

跟着老师，逐渐学会掌控自已的内心和方向。

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#慈悲的对待自己的伤痛，不去对抗，要去托举，要去涵容#

#每天看见一点点#

#第508天爱恨了解很多人惧怕恨，而把恨藏了起来不在关系中表达，可恨还在自己内心并没有消失，于是就会去攻击自己，或者攻击关系。太追求清白无辜、太喜欢包办事情的人，会把“我很好”“我很有用”这种“好我”留在自己身上，而把“你很坏”“你没用”这种“坏我”投射到别人身上，因此不容易招人待见。真正了解了一个人后，会发现在心灵上是一种非常真实的拥有。你的心灵因此变得更加饱满乃至圆满。太早就波澜不惊，很容易只是“负爱、负恨”而已。了解即是拥有。了解要在真实的互动和爱恨中去完成，如果只是静态的了解，那就是负知识。#

#追求完美与自然而然#

#发泄和忍耐负面情绪都是不好的方式#

#心理韧性的三层境界#

#你对自己坚定吗？#

#我们都得在孤独中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后才能像火车驶出隧道，遇见温暖和光明。所有的辛苦，不为别人，只为自己强大独立，获得整个世界的和颜悦色。# 1个回答

#为什么分手后总是想挽回？#

#有的东西不过很久，是不可能理解的，有的东西等到理解了，又为时已晚，大多时候，我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下选择行动，因而感到迷惘和困惑……#

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