心理学上有个被称为,乔哈里视窗,的经典模型,它把人类的认知分为,个象限,分别是,自己和别人都知道的部分,被称为共识,自己免费心理咨询

王冰冰

问

心理学上有个被称为“乔哈里视窗”的经典模型。它把人类的认知分为4个象限，分别是:自己和别人都知道的部分，被称为共识;自己知道而别人不知道的部分，被称为秘密;别人知道而自己不知道的部分，被称为盲点;自己和别人都不知道的部分，被称为未知区。扩大共识，才有利于齐心协力朝着共同的目标进发，不论是生活还是工作。通过这个经典模型，我们不难发现，即使是最懂自己的“我”，也未必能发现别人眼中所看到的自己。这也是一切误会的开端。如果一方不承认别人眼中的自己，那就是情绪纠结甚至争吵的开始。

心理学上有个被称为“乔哈里视窗”的经典模型。它把人类的认知分为4个象限，分别是:自己和别人都知道的部分，被称为共识;自己知道而别人不知道的部分，被称为秘密;别人知道而自己不知道的部分，被称为盲点;自己和别人都不知道的部分，被称为未知区。扩大共识，才有利于齐心协力朝着共同的目标进发，不论是生活还是工作。通过这个经典模型，我们不难发现，即使是最懂自己的“我”，也未必能发现别人眼中所看到的自己。这也是一切误会的开端。如果一方不承认别人眼中的自己，那就是情绪纠结甚至争吵的开始。

相关问答

#爱情的舍与得#

# 人生的成长像漫长的旅程，对于每个人来说行走的速度都不一样，有的人走的快，有的人走得慢，也有人偶尔会停下。但是所有人的速度都是有其理由的，即使不同也并没有错。不管你以何种速度过人生，即使停下脚步，也会为你的幸福，为你活的最像自己而应援。# 1个回答

#失眠怎么办？#

#成长的旅途需要不断改善#

#什么是幸福，这里有最好的回答。#

#说说童年创伤#

#正确认识自己#

#一个人被充满欣赏地喜爱，而不是占有式的喜爱，就会绽放和发展那个独一无二的自我。# 1个回答

#无论孩子还是成人，在成长过程中，都会有这样的经历或体验：明知这么做是错的，但就是没法改变。比如手机、比如懒散、比如一段没有前景的恋情。是什么阻碍了我们？当它没有带来什么直观损失的时候，或许可以与之和平共处。但当它带来巨大痛苦的时候，或者说你有想改变它的意愿而不知所措的时候，心理疏导会是一个不错的选择。# 2个回答

#爱自己自我关爱自我接纳#

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