人生的样子很大程度上取决于我们看待的视角和方式,如若挑剔,锱铢必较,生活处处会有瑕疵,如若包容,懂得欣赏,生活时时会有美免费心理咨询

宗阳

问

人生的样子很大程度上取决于我们看待的视角和方式。如若挑剔，锱铢必较，生活处处会有瑕疵；如若包容，懂得欣赏，生活时时会有美好。　　一个人想要快乐，很重要的方法就是：别为小事烦心。生活中，为一点小事就耿耿于怀的人，常常会让自己陷入烦恼和痛苦，无法自拔。　　不计较鸡毛蒜皮，才能卸下情绪的负荷；不纠缠无谓琐事，才能注意到更有意义的事。这样，心情自然会更加轻松快乐。

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#嗯，每天都对自己说一句：我真的很棒！[可爱]# 1个回答

#听了太多别人的心声，却时常忘了叩问自己的内心作为一名心理咨询师，需要偶尔停下来，放弃熟悉的工作和思考方式，不顾一切的打破常规重塑自我，重新定义自己，在不断地反思中完成自我成长的迭代，这对于我至关重要 # 1个回答

#亲密关系里的包容与耐性#

#慢慢的成长#

#你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达#

#让我们心理受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。#

#我们说“敞开”，不是要人家什么秘密都要告诉你，真正的敞开是我在你面前可以做自己，我说我想说的，我不想说就可以不说。如果我在你面前可以做自己，我就可以绽放自己的天性。 ——林文采博士#

#OH卡带你来探索潜意识# 3个回答

#没有沉重的成功#

#心理咨询更多的是面对真实#

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