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相关问答

#书接上回，今天继续聊聊爱自己的话题#

#心理治疗中的智慧与慈悲#

#幸福力包含三种能力： 1、放下过去的能力。不再因过去所受的伤痛，感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤。 2、面对现实的能力面对挫折能够有效应对，不被困境冲昏了头脑，不知所向。 3、享受当下的能力在生活的起伏中，能够随时品尝收获快乐和充实！把自己交付给人生的长河，不去过问奔涌的河水将带着我们流向何方。不再去控制那些本就不在我们掌控之中的事情，停止与苦难的对抗，也停止对片刻欢愉抓住不放。星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。仰望星空的同时，不要忘了，脚下才是自己的人生，身旁才是生活的战场。最好的养生是：接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。当你把时间、精力、金钱放在什么地方，你就会收获这个地方开出的花。好好的问问自己，一天24小时，你愿意用多长时间好好爱自己？你对世界最大的贡献，就是成为快乐、满足的自己。# 1个回答

#我们痛苦的根源是一方面我们对自己充满了评判与不接纳另一方面我们总想改变别人，让别人一切听我们的#

#痛苦再来时，你终于不再按旧路走。#

#要学会接纳自己的不完美，放过自己，不要在反复自责中崩溃。#

#【1月20日分享】感受情绪#

#运气越来越好小方法#

#【1月10日分享】音乐的能量#

#男人和女人的沟通（一）#

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