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#愤怒是我们经常体验到的情绪之一，也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候，就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己，让自己过得更舒心。# 1个回答

#成长的养料#

#我们享受人生#

#生活中总是有风景，在等你# 7个回答

#热爱选择，选择热爱#

#书读百遍，其义自见#

#让人不舒服的四种投射性认同#

#感受当下的幸福第68天#

#心酸纵有千百种，唯有情字最难懂#

#越是无法和自己情绪情感联结和理解的人，越是想去纠正和控制别人的情绪；越是无法处理好自己生活的人，越是想去指点、教导别人生活。#

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