愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦,愿我们能入其所是地接纳我们自己和他人,愿我们能知道我们深层的本质,愿我们自在,免费心理咨询

张诗琪

问

愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦。愿我们能入其所是地接纳我们自己和他人。愿我们能知道我们深层的本质。愿我们自在。 ——Christopher K.Germer,Ronald D.Siegel.

愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦。
愿我们能入其所是地接纳我们自己和他人。
愿我们能知道我们深层的本质。
愿我们自在。
——Christopher K.Germer,Ronald D.Siegel.

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#自我关系：#

#路遥的平凡世界#

#百分之百的信任，看似美好，但也意味着对伤害毫无防备。生活从来不是非此即彼。在是与非之间还有大片灰色地带。遇到打击，否定过去，往往是是对过去的自己的全盘否定。否定自己，意味着迷失方向。所以，我们更需要的往往是调整自己，找到自己与外界的一个匹配的契合度。#

#这并不丢人#

#永远在路上#

#自省独行成长#

#觉察一下你的大脑当下发生着什么？#

#山东烟台：小黄小白和jojo的故事#

#你要有边界#

#原来当你对某个人产生恨意的时候，记忆会自动抹去快乐的回忆，扭曲原本的事实。# 1个回答

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