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刘颖
问
一个来访者说他很伤心,但是又说不出来自己因何而伤心。咨询师要帮他去找到他的伤心就要由来访者“引路”进入他的自由联想。 来访者想到了来时的路,远处乌云密布,这样的天气让他想到了高中时去露营,同样的乌云密布…… 如果每个想法之间都是以有意义的方式相互连接的,那么中间连不上的、断裂的部分,就是来访者的潜意识。找到断裂的潜意识,那里就隐藏着来访者不愿意去想的真相。非随机的路就是心里决定论。
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#我们都得在孤独中积蓄力量,熬过一段不为人知的艰难岁月,然后才能像火车驶出隧道,遇见温暖和光明。所有的辛苦,不为别人,只为自己强大独立,获得整个世界的和颜悦色。#
1个回答
#如果把自己的愤怒隔离在外,就不能体验达到修通的成果。就好像自己身体的一部分,越是要赶走它,它越是会回来。我们无意识的对待愤怒的态度和方式,决定着我们在他人面前种种防御和不自主的重复某些自己不想要的行为。越是看到自己深层的这些内容,越是更加的轻松。#
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