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刘淑珍

问

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3温暖

相关问答

#躺平只是看起来很容易的。但很多人躺不平，也卷不动。#

#新年快乐。#

#【3月19日分享】维护自己的界限#

#三分天注定，七分靠打拼。我们决定不了天管的那三分。但把我们自己打拼的那7分争取到。其实已经超过及格线很多了。# 1个回答

#当快乐被定义时，它就失去了原本的色彩。#

#未曾拥有，何谈放下？#

#第752天如何突破困境#

#冲突、内耗、矛盾的化解之道#

#防御机制的基本分类#

#语言的作用不仅仅是描绘出我们经历的某种现象，它还反过来帮助和构造新的经验。发展心理学领域就有人尝试通过丰富儿童地情绪词汇，帮助他们发展情绪能（Saarni,1999)。耶鲁大学的马克·布拉克特发现，教10和11岁的孩子更丰富的情感词汇可以提高他们的年终成绩，促进课堂上更好的行为。"我们的情感体验越精细，我们越有能力理解我们的内在生活，" 一个只有”感觉真棒“和”感觉糟糕“两个情绪概念的人，和知道很多种真棒（爽快、甜蜜、愉悦、着迷、感动、庆幸、满足）、很多种糟糕（沮丧、失落、烦躁、苦涩、辛酸、窝火），以及更多复杂的情感（诧异、迷惘、惆怅、寂寞、淡漠、惋惜）的人，他们理解和处理情绪的能力是不同的。那些有更多”情绪词汇量“的人，大脑会有更多的选择预测、分类和感知情绪，并随之做出反应。#

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