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刘现乐
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身心健康皆因有所热爱,内心自洽皆因有所信赖。当你无法自我调适,请主动来访专业心理咨询。
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#第284天 你快乐吗?#
#每个人都会遇到要做出选择的时刻,多听取自己的内在之声,感受自己天性中的声音,之后不管会遇到什么,天性中的选择都会使我们不懊悔的走下去。因为这是我们自己选择的命运,而不是被命运选择。#
#每个孩子都有自己的节奏#
#鲁米 诗歌 选#
#如何让老公越来越爱我? 第一,要让老公在情感上离不开你,让他和你在一起经常感觉到开心愉快轻松的情绪和感受。而不是在道理上说服他。 第二,让他感觉到你会带给他人生的快乐和幸福。而不是总是给他带来麻烦和不良情绪。 第三,夫妻相处中开心的、愉快的、轻松的事情要多一些,至少要占到60%以上。不愉快的事情不要太多,不要超过30%。因为人都是趋乐避苦。 第四,和老公要有明确的界限和规则感。在你和他之间有非常清晰的界限感的规则感,他才会尊重你。界限感和规则感就是哪些不能做和哪些必须做。 第五,你的规则和底线不要太多,有几条足够,但是他一旦触碰了你的这个底线和规则,那就让他感觉问题很大、事情闹大了。但是这样的事情千万不能太多,偶尔一为之就好。 第六,不要在一些鸡毛蒜皮的小事上跟老公过度的纠缠和争执。 第七,你要对他有充分的发自内心的尊重和喜爱。他才会在内心里给你同样的东西。 第八,让他觉得你是独一无二的,少了你,他的生活就会没那么美好和完整,他就会更加珍惜你。 第九,要允许老公和你有一定的距离,让他有自己独立的空间。 第十,你要接受你自己是一个独立的女性,可以独立的生活和工作。而不是一个时时刻刻都要依赖老公才能生存的女性。#
1个回答
#当我们敞开心扉去接纳的时候,我们就会以另一种眼光(未被指责和怨恨所遮蔽的眼光)看待过去会拒绝的东西,会有豁然开朗的感觉。如,我们能透过防范行为看清其脆弱的一面,我们会透过其性格表象表象看清其背后的精神心理。#
#自我成长之改变#
#体验才是真正属于自己的#
#当评判别人的时候,就忘记了自己的目标和自己的愿望,还有更重要的,忘记了觉察自己的感受。#
#画一棵属于你的生命树#
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