人的大脑很奇怪,越说,不,要做一件事,往往对方却越要做那件事,比如告诉你,不要在脑海里想一只棕色的狗熊,你会怎么样,你一免费心理咨询

唐崛

问

人的大脑很奇怪，越说“不”要做一件事，往往对方却越要做那件事。比如告诉你“不要在脑海里想一只棕色的狗熊”，你会怎么样？你一定会想到棕色的狗熊。同样的，考试之前，如果家长告诉孩子“不要紧张，不要紧张”，那么孩子往往会更加紧张，反而无法发挥出真实水平。所以我们最好换个说法，告诉孩子“要放松，要放松”。试试看效果会怎么样吧。

人的大脑很奇怪，越说“不”要做一件事，往往对方却越要做那件事。比如告诉你“不要在脑海里想一只棕色的狗熊”，你会怎么样？你一定会想到棕色的狗熊。

同样的，考试之前，如果家长告诉孩子“不要紧张，不要紧张”，那么孩子往往会更加紧张，反而无法发挥出真实水平。所以我们最好换个说法，告诉孩子“要放松，要放松”。试试看效果会怎么样吧。

1温暖

相关问答

#世界上最大的残忍从来都不是得不到，而是得到过又突然失去。#

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#咨询是一个整体的过程，并不仅仅限于开头。因为熟悉，所以你不怕我这诚然不错。但进行下去，我说的话你也可以因为熟悉就置若罔闻，我没有法子维持咨询中应有的张力，也不能确保自己中立的态度，无法全心全意的来帮助你成长，这就是对来访者，最大的不利。 ————毕淑敏《心理咨询日记》#

#创伤是需要觉察与处理的#

#孩子闹情绪，做父母的该怎么办？#

#你想要什么样的孩子？#

#电量没了需要充电，每天做事说话…活着都是在释放能量，我们需要及时补充，才能让自己恢复状态，每天付出爱和关心，爱的蓄电池也会匮乏，需要补充爱，被爱，才能让自己的情感流动起来。有人说，我不需要被爱，我就奉献爱心，看到别人开心，我就开心，这说明什么？一个悲伤的早年经历，爱而不得，所以不需要了，还说明什么…#

#如何高情商表达#

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