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王杰
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女人爱这个男人通常会去吵架,而往往男人选择的都不是爱他的女人。。。。。。时间久了,又会觉得生活平淡无味,你品,你细品
3温暖
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#不着急慢慢来|心理悦读室#
#第653天 两个相爱的人该如何相处 当两个相爱的人决定共享生活和未来的时候,他们必须经历一段艰难的调整期,之后才能完成从恋人到真正伴侣的转变。他们必须学会适应彼此的行为方式。亲密的伴侣关系不是让双方来充当过客的,而是要靠彼此共同的创造。 一对没有学会相互适应的夫妻会发生什么呢?最典型的两种情况就是,争吵和疏远。那些因未能相互适应而陷入缠绵状态的夫妻,通常很像比赛进入到后几轮的拳击手。他们虽然已经精疲力竭,但依然在出拳,而那些已经分居的夫妻形成了一种独立共存的模式-----家庭版冷战。 成功的适应不需要一味地妥协,一旦人们学会了把他们的婚姻关系看作一个整体,他们便会认识到他们可以通过改变自己,进而改变对方。也就是说,如果一个伴侣做出了改变,婚姻关系往往就会出现变化,而另一个人也将自动做出改变。 如果一个女人希望改变她的伴侣,实现这个愿望的唯一方式就是改变她自己,她会发现自己控制得越少,对方反而参与得更多。而不快乐的人,会认为如果要感情融洽,对方就必须为我而改变。还有一个类似的观点是“无论如何,我都是对的。”如果两个人都想成为正确的一方,那绵绵不休的激烈争吵是少不了的。 很多人都可以凭直觉理解“改变自己”的意义,但有的时候还需要多一些耐心和等待,因为改变需要时间。令人遗憾的是,人们经常在和解产生效果之前就放弃了。比如,你已经厌烦了每个周末都是坐在家里看电视这种沉闷而单调的模式,你开始改变,开始买票外出消遣,或者邀请朋友来家里玩,伴侣面对你的改变,可能会小声嘟囔或者抱怨。这个时候,你一定要坚持,给对方多一些耐心。要记住,当你开始改变的时候,你的伴侣可能需要经过一段时间之后,才能适应这个变化。所以,不要走回头路,继续坚持下去。#
#《忠犬八公》#
#三次分离,成就婚姻(四) 第一次分离的目的是:放弃对婚姻的一部分不切实际的幻想,接纳配偶的不完美。通过对配偶的接纳、理解和尊重,与配偶构建支持关系,实现婚姻的落地。 第二次分离的目的是:离开你的自恋和自卑。通过内观和自我探索,接纳不完美的自己,在婚姻中做真实的自己。通过磨合,与配偶构建真诚真实的依恋关系。 第三次分离的目的是:离开在婚姻中的一部分现实感,认识婚姻的实质,放弃对婚姻的不合理期待。婚姻是生命中最重要的人际关系,但不是生命的全部,生命的真正意义是活出自己。婚姻只是生命体验的一部分,要通过自我的独立和成长,在与配偶温暖和爱的互动中,与配偶构建生命伙伴关系,成就婚姻、成就彼此,丰富人生。#
#心理咨询里的慈悲#
#生命深处的看见#
#很多家庭中,往往会有一方付出更多,但长久的付出让人产生了惯性,以至于最后所有人都觉得这理所应当,因此视而不见。 可谁受得了一直付出还不被人当回事呢? 亦舒曾说: “什么头晕颠倒,海誓山盟,得不到鼓励,都是会消失的,谁会免费爱谁一辈子?” 人们结婚不是为了给人当保姆,而是要找一个伙伴同舟共济;家也不是用来满足各种需求的,而是要用心去呵护的。#
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#看见闪亮的自己#
#有人懂你吗?#
#一个人“犯错”是给了你对待他的机会,给了你了解他的机会,也给了你理解自己的机会。 这是个“机会”,不是“错误”。 我接纳你的错,无论你顺从还是反抗我都允许,而不是贬低和打压,继而你才不会用“犯错”的方式获取爱。#
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