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郭利
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我知道, 你有时候就是满心的话想说一说, 甚至没有目标, 就是倾诉, 想到哪儿说哪儿, 边说边自我梳理情绪思绪心情, 有偶尔点拨, 有用的, 慢慢地不清晰的清晰起来, 慢慢地忿忿不平的平和起来, 慢慢地自我的力量成长起来……
1温暖
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#自我的灵魂#
#美学家说:美,即关系。#
#[爱心]:在每个人的一生中,对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始,就一直受到系统成员的影响,或许我们看不见,但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。#
1个回答
#值得庆祝(感受庆祝带来的能量)#
#有毒的家庭体系就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传。这个体系并不是你父母所发明,而是从先辈那里继承的一整套逐渐积累而成的感受、规则、交流、观念。#
1个回答
#不要让过去的阴影影响你的未来#
#情绪低落的时候,往往会让人觉得自己已陷入了绝境,无路可走。这对一个人的心理建设具有极大的破坏性。俗话说的好,天无绝人之路。当生活特别沮丧找不到方向的时候,我们不妨先跑起来,风的声音就是我们要找的方向。#
#忠于自己,释放自我。#
#负面情绪一旦产生,我们就会聚焦在情绪本身,并且放大不良情绪,当我们深陷在情绪当中,思维的能力大大降低。除了咨询师的共情与陪伴,还需要拉起来访者的手一起深挖情绪产生的根源,逐一理性拆解,最终解决,拥有平和愉悦的人生[爱心]#
#心灵之约 丽之心#
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