把过往看清楚,才能改变认知,情绪需要被表达,缺失被满足,期待被看见,被看见,被拥抱,被听懂,认知自然改变,免费心理咨询

金会芝

问

把过往看清楚，才能改变认知。情绪需要被表达缺失被满足期待被看见被看见，被拥抱，被听懂认知自然改变

相关问答

#做好你自己-做最好的自己#

#我们的生命只在一个又一个当下中展开，如果这些当下中有许多时刻我们都没有全身心参与，那么很可能我们不仅会错失生命中最宝贵的东西，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性，深邃性和完整性。# 1个回答

#人生的意义是什么？#

#送给咨询师及朋友们最诚挚的祝福#

#婚姻的五个致命伤#

#勇敢的正视#

#成熟就是能够清晰地划分#

#人道主义的起点#

#2024走了，2025来了#

#分享个人咨询案例经验夫妻离婚问题之解决在很多离婚案例中，都指向一个特征，由于不信任导致的互相的嫌弃，尤其男方被女方父母的不待见会导致离婚。这个问题处理的情节在女方。女方的没有经验，或者在家里没有话语权，比如有一个强势的父亲，她不敢和家里抗争维护丈夫。或者也由于对丈夫的不满而导致自己回避问题。在感情沟通上不积极。而任由父母参与自己婚姻问题，矛盾的解决也有父母出面沟通。这样更导致男方感觉不到女方的诚意，而觉得心灰意冷。女方应该做的是自己挺身而出面对问题，在丈夫和自己父母中间做好桥梁工作，而不是俩边透。多学会自嘲。对自己的情绪问题，要找的导致该情绪的内在心理逻辑，寻找机会和丈夫沟通。相信丈夫只是情商低，而不会是一个不通情达理之人。每个人都背负原生态家庭的期望，比如孝道，因此也自带了很多原生态家庭留下的问题。中国文化尤其对家传注重，父母对孩子倾入的心血过多，从而也会导致父母对孩子的过度期待。这也是一个方面#

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