把过往看清楚,才能改变认知,情绪需要被表达,缺失被满足,期待被看见,被看见,被拥抱,被听懂,认知自然改变,免费心理咨询

金会芝

问

把过往看清楚，才能改变认知。情绪需要被表达缺失被满足期待被看见被看见，被拥抱，被听懂认知自然改变

相关问答

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#体会你心理#

#什么都不相信的人不会绝望#

#动机心理学中提到，人做事情的原因有两种。其一是追求快乐，其二是逃避痛苦。不止在整容这件事上，在生活的方方面面上，都会这样。心理学家阿德勒认为，人都有追求变得更好的动力。想要摆脱过去软弱无力的状态，变得更加优越，是每个人与生俱来的本能。而与此相对的概念，就是自卑感。阿德勒认为，优越或者自卑都不是问题，因为这两者会促使一个人更加向上。但当这两种情结过于强烈，就会带来反效果。#

#培养孩子自信的四种能力#

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#婚姻中最怕的是什么# 1个回答

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