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张旴晴

1温暖

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#天性就这样埋掉了#

#2025-努力奋斗，追逐梦想的脚步！#

#有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。#

#他人是我们的一面镜，看着他，照见自己！#

#路过的伙伴们，端午安康#

#不破不立的意义#

#小时候觉得自己不被喜欢，长大会勾引别人不喜欢自己#

#努力成为一个又能量的人#

#做自己喜欢的人#

#反思三要素之观察与客观#

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