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陈朋利
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在心理学里面,有一个词叫关系自我,意思就是我们在和他人的关系中形成一个对自己的认识和评价:我是一个什么样的人,我的想法是什么,在特定情况下我是怎么做选择的等等。那么,对我们有重要影响的关系中的人就是重要他人。这些人,可能是我们的父母,朋友,老师,同学或者伴侣,孩子等等。这些关系,有些人我们可以选择的,有些是我们不能选择的。在这些互动中,我们逐渐认识了自己。 你都有哪些重要他人?他们带给你了什么影响?你是怎么定义关系自我的?
2温暖
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#个体与自己的关系是根本!#
#《如果你爱我》 萨提亚 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里#
#为什么越是在乎一段关系,就越容易失望?#
#老师一直觉得很多情侣夫妻之间去查看对方手机的行为是个谜,为什么一定要用自己的不自信,去挑战相互之间的信任呢?尊重他人的隐私,也允许自己有不想说的秘密,不好吗?情侣之间既独立而又相互支撑,信任对方,尊重自己。#
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