其实我们做的每一件事,都是给自己做的,只需要向自己交代,与别人根本毫无关系,免费心理咨询

赵艳杰

问

其实我们做的每一件事，都是给自己做的，只需要向自己交代，与别人根本毫无关系~

1温暖

相关问答

# 人生的成长像漫长的旅程，对于每个人来说行走的速度都不一样，有的人走的快，有的人走得慢，也有人偶尔会停下。但是所有人的速度都是有其理由的，即使不同也并没有错。不管你以何种速度过人生，即使停下脚步，也会为你的幸福，为你活的最像自己而应援。# 1个回答

#心理咨询师，其实都挺孤独的～如果你有个心理咨询师的爱人或朋友，亦或是深度喜爱心理学的伴侣，请温柔的对待她，好好拥抱她的孤独，你会被无限滋养的。山还是那座山、河也是那条河，是你自己变了，心理学是研究人性的，最容易看到事物的本来面貌。希望多年后，就像真正的牛人总是在民间，真正的佛法也总不是在寺庙，而是在人间，绝顶高手不会是北乔峰南慕容，而是一个无名扫地僧。你更孤独了，彼时的孤独是一种脱离了低级趣味的孤独，此时的孤独却是一种回归的孤独。#

#《非暴力沟通》的过程#

#人生的六个弱点：发怒：用别人的错误惩罚自己。烦恼：用自己的过失折磨自己。后悔：用无奈的往事摧残自己。忧虑：用幻想的风险惊吓自己。孤独：用自制的牢房禁锢自己。自卑：用别人的长处诋毁自己。#

#人与自己关系：道#

#家是每一个人生命中最重要的一个地方#

#第231天如何挤时间诸如上班刚到公司的十几分钟，上下班的通勤时间，或是利用喝水、吃饭、睡觉等这些我们通常所说的、碎片化时间的利用方法。有两个有价值的观念，一个是“帕金森定律”，一个是80/20法则，然后我们思考一个问题：时间真的是越多越好吗？什么是帕金森定律？简单来说，就是如果我们给自己安排充裕的时间去完成一项工作，我们会放慢节奏或增加其他工作，以便用掉所有的时间，从而导致我们效率更低。因此，时间越多不代表我们就会越轻松，相反可能因为拖沓而感到更累。举个例子，我们平时找一个东西需要花多长时间？大概就是几分钟。但是一个无所事事的老太太，可能为此花费了半个小时以至于更多的时间。也就是说，因为时间太多了，工作自动膨胀了，占满了一个人所有可用的时间。这个定律对我们的启示是什么呢？试想想，你总是抱怨太忙，所以挤不出时间做自己想做的事情。但是真的给你一段完全充裕的时间，只让你做那一件事，你就会真的把这些时间都完全利用起来吗？相信对绝大多数人来说，结果可能往往更不尽如人意。所以，如果时间对你来说真的很宝贵，那你就会把可用的时间都尽可能的利用起来，用来完成你的目标，而不是一味地空想。接下来再看80/20法则，它其实就是我们现在常说的二八定律，意思是80%的价值都是由20%的工作产生的，剩下80%的工作只能产生20%的价值，这样的例子有很多。比如80%的销售额来自于20%的客户，80%的公众号文章阅读时间都被划在了20%的公众号上，80%的灰尘来自于20%的办公区域等等。总之，这个规律揭示的关键道理在于，我们要找出那些能产生80%价值的事情，然后尽快完成它们。通过了解以上两个定律，我们可以明白，挤时间不意味着时间越多越好，有时候，时间更充裕可能会导致效率更低。# 1个回答

#「幸福的家庭，没有一个控制欲强的人」#

#如何获得情绪自由？#

#自由是接受现在，原谅自己#

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