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白雪峰
问
找到了意义感,你就能忍受一切痛苦。对痛苦的控制无非是两种方法:一是摆脱,二是引导。人们对受苦真正感到愤怒的,不是受苦本身,而是在于没有意义地受苦。你一旦在痛苦中发现意义,痛苦就不再成其为痛苦。人生如攀登,越高越艰难,但越高风景越美好。一个人只要相信美好会到来,则今天的痛苦对自己就不算什么了!
3温暖
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#早安分享:#
#个人的行为取决于自身的选择,而不是外在的环境。 实际上伤我们最深的,既不是别人的所作所为,也不是自己所犯的错误,而是我们对错误的回应。 每个人都可以选择自己的行为与回应。#
#你以为你以为的是?#
#沉默从来不是无解,是一方不愿意回应,另一方懒得追问结果#
#你的情绪值得被聆听#
#第四层亲密关系#
#玉美而珍视#
#顶级心态,不是赢多少,而是输得起#
#世间事要看开#
#有一个缓解焦虑、痛苦等不良情绪的方法,就是转移注意力#
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