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张明翠
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家庭关系是人一生中最重要的关系。家庭关系的模式决定着我们成年后的亲密关系、人际关系、工作关系等。而我们的童年生活,是影响我们一生最重要的部分。
2温暖
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#有冲突时,先情绪后事件#
#情绪化的父母, 总是在无意间给孩子带来巨大的伤害。 如何化解自己的情绪, 与家人更好地交流, 维持一个和睦的家庭环境, 是每一对父母都要研究的重要课题。 情绪其实是一种能量, 或者说,人是通过情绪产生能量并向外输出能量, 当然这些能量,有的是积极正面的,有的是消极负面的。 我们需要清楚自己的感觉, 觉察情绪的根源, 就可以真正的和孩子有“心理的接触”, 而不是用自己的害怕、担忧去控制他们。 在理解和掌握情绪动力学的工作机制基础上, 觉察自己的情绪, 充分发挥利用自己情绪的动力属性, 与情绪共舞,拥有绚丽富足人生。 管理好自己的情绪, 守护孩子脆弱的心。#
#关系的功利化#
#多彩的秋天!#
#春节需要“仪式感””#
#想了解自己是几号人格吗?九#
#如何让你的亲密关系走向绝境#
#结个婚而已,不要畏畏缩缩#
#婚姻一旦被嫌弃填满,就失去了存储幸福的空间#
#曾老师经典语录#
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