创伤不是你的错,但复原是你自己的责任,我们有责任让自己过得更好更快乐,免费心理咨询

曾霞

问

创伤不是你的错，但复原是你自己的责任，我们有责任让自己过得更好更快乐

创伤不是你的错，但复原是你自己的责任，我们有责任让自己过得更好更快乐

1温暖

相关问答

#有这样一种人，不能跟自己内在的感受和情绪待在一起，尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受，而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受，而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。情绪其实就像流水一样，流动着的水，才是有生命力的。当水流动的时候，我们能听到水流的声音，如果我们把手伸进水中，就能感受到水的力量，感受到水的温度，感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样，同样有力量，也有独特的温度，也同样，能直触我们的内心。当你允许自己在情绪当中停留一下的时候，就是在接纳情绪的存在，是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变，给自己一点时间，与情绪相处一会儿，看看里面到底有些什么。如果你很难感受到，你问问自己，如果情绪会说话，它会说什么呢？#

#懂得欣赏别人，是一种气度#

#如何处理别人带给你的不舒服#

#关注什么就会得到什么#

#学会放弃的能力#

#99%女人正在慢慢自杀，自己却浑然不知#

#烦恼皆因“贪嗔痴”#

#【4月2日分享】不要习惯痛苦#

#寄居于尘寰，养晦于双清。一日数次往还于江边亭阁，安然坐忘，任余与清风，不分人我。两三盏清茶，一二支古曲，钟声穿树，月移江影。江还是江，树还是树，人已非人。他日，挥手谢浮生，只道是，不曾来，亦不曾去！# 3个回答

#休息不应该是一件奢侈品，而是一件必需品。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 3823096个回答

#人际关系# 1764825个回答

#压力太大怎么办# 1188005个回答

#我需要心理咨询吗# 1021841个回答

#职场二三事# 381650个回答

#个人成长# 5246171个回答

#抑郁求助# 355564个回答

#焦虑怎么办# 658440个回答

#心理咨询# 1480533个回答

#一句话描述你现在的心情# 1353951个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号